24 ore nella vita di una pelle

La pelle - una tale meraviglia, che adorna il corpo con la sua consistenza morbida, e la decora con le sue capacità resistenti e impermeabili. Si dice che la nostra pelle copra quasi 1,7 metri quadrati del nostro corpo, ed è costantemente attaccata dall'esterno. Si libera, disidrata, difende, ripara e si rigenera.

Ma quando accadono tutte queste cose, esattamente? Questa è la vera domanda da porsi per capire come dargli i nutrienti di cui ha bisogno e ottenere il meglio dalle tecniche di cura della pelle. Quindi ecco i momenti più importanti nella sua giornata normale:

- 5-8: la pelle si alza presto e non appena si risveglia inizia ad attivare le sue difese per prepararsi a un'intera giornata (raggi solari, inquinamento, termoregolazione). Pertanto, è importante aiutarlo a proteggerlo applicando prima un tonico o un trattamento spray profumato, che ripristinerà il suo film idrolipidico, quindi applicando una crema, che gli permetta di combattere completamente contro l'ossidazione, la disidratazione e l'infiammazione allo stesso tempo .

- 8-13: la sua circolazione sanguigna è in pieno svolgimento e picchi di sebo iniziano a manifestarsi alla fine della mattinata. Questo si traduce in una pelle con più tendenza a brillare, quindi è importante scegliere una crema dalla texture leggera per limitare questo effetto. Nel frattempo, l'acidità del pH della pelle aumenta durante il giorno, proteggendola dagli attacchi dei batteri.

- 15-20: la sua fatica è finalmente finita, la pelle lavora per ringiovanirsi nel pomeriggio, quindi dobbiamo aiutarla. Pensa acqua, acqua, acqua! Bere aiuta la pelle a reidratarsi, indipendentemente dallo stato in cui si trova. Anche senza alcuno sforzo fisico, la pelle si libera di circa 1,5 litri di acqua al giorno.

- 20-23: l'energia cellulare diminuisce. Se hai una lunga serata davanti a te, avrai bisogno di una mano con una buona maschera energizzante per riparare la luminosità e la bellezza della tua pelle. Se stai trascorrendo una serata più tranquilla a casa, prepara la tua pelle per un buon riposo notturno. La pulizia è sempre molto importante per eliminare cellule morte, sebo, inquinamento, ecc., nonché per sbloccare i pori in modo che i prodotti per la cura della pelle possano permeare durante la notte.

- 23:00-5:00: questo è il momento d'oro per la riparazione e il ripristino delle cellule, con un picco intorno alle 2:00. È qui che entra in gioco l'importanza di applicare uno skincare molto concentrato di principi attivi riparatori. Presta più attenzione ai sieri oleosi, perché un movimento massaggiante stimola la divisione cellulare. E sappi che ogni ora di sonno acquisita prima di mezzanotte è due volte più benefica per la pelle e il corpo.

Certo, il restauro e la riparazione richiedono un lavoro quotidiano, ma si dovrebbero contare tra i 30 ei 45 giorni prima che l'epidermide possa essere completamente rinnovata. Quindi non aspettare, più ti prendi cura della tua pelle più ti restituirà!