Pelle secca, mista o grassa... Qual è la vostra routine di idratazione?
Indipendentemente dal tipo di pelle e dal suo grado di maturità, è essenziale mantenerla idratata, soprattutto perché più la pelle è idratata, meglio sarà in grado di assorbire tutti gli altri principi attivi (antiossidanti, rimpolpanti, illuminanti, ecc.). In inverno, la circolazione sanguigna si concentra sugli organi interni vitali per mantenerli alla giusta temperatura, lasciando l'organo esterno, la pelle, meno nutrito. In estate, la pelle è altrettanto vulnerabile agli aggressori esterni, in particolare al sole, che può disidratarla. Come si vede, mantenere un buon livello di idratazione della pelle è un lavoro da fare tutto l'anno! Tuttavia, non tutti i tipi di pelle hanno le stesse esigenze... Ecco quindi come idratare la pelle in base al suo tipo con una routine In & Out. E non dimenticate che potete sempre fissare un appuntamento con il nostro esperto per una diagnosi gratuita della pelle.
NABILA
Gennaio 2023
1. La pelle si disidrata continuamente
La pelle è una struttura complessa composta da 3 strati principali: l'ipoderma, il derma, dove vengono sintetizzate le cellule cutanee, e l'epidermide. In 28 giorni, le cellule migrano attraverso i 5 strati dell'epidermide fino allo strato finale - lo strato corneo - e sintetizzano le cheratine, proteine fibrose e insolubili in acqua che garantiscono l'impermeabilità della pelle e la sua protezione dagli agenti esterni. Questo strato corneo è ricoperto da un film idrolipidico, una sorta di rivestimento ceroso naturale e impermeabile composto da acqua, oli, sudore, sebo e membrane private del loro contenuto di cheratina. Questa prima barriera naturale è uno scudo protettivo contro la disidratazione. Se si desidera una pelle bella e ben idratata, è prioritario prendersene cura.
A partire dai 20 anni, il corpo continua a perdere acqua. Ogni giorno è necessario assicurarsi che la pelle sia il più possibile idratata, perché perde molta più acqua di quanto si pensi! In effetti, ci sono diversi tipi di flusso idrico che interessano questa epidermide, che ha uno spessore di appena 0,1 mm e addirittura di 0,05 mm intorno alle palpebre. In primo luogo, c'è la traspirazione, il fenomeno permanente di equilibrio termico attraverso l'eliminazione dell'acqua dalla pelle. Questa evaporazione continua e insensibile rappresenta circa ½ litro di acqua al giorno. Poi c'è la disidratazione del corpo dovuta alla respirazione attraverso l'evaporazione polmonare, stimata in 1 litro di acqua al giorno, e infine la sudorazione.
Per idratare la pelle, è più rapido ed efficace agire sulla sua capacità di trattenere l'acqua all'interno dell'epidermide che agire sulla sua capacità di far penetrare l'acqua nella pelle. Per questo motivo, i prodotti per la cura della pelle devono essere utilizzati per impedire la fuoriuscita dell'acqua cementando le cellule, per catturare l'acqua e trattenerla all'interno della cellula e per potenziare la distribuzione dell'acqua all'interno della cellula attraverso le acquaporine, che sono i canali dell'acqua.
L'idratazione della pelle prevede anche una routine In & Out per ridurre al minimo la perdita di idratazione quotidiana. Ma anche il prodotto più idratante non funziona se i pori sono ostruiti! Una buona idratazione è quindi sinonimo di un'esfoliazione delicata e regolare della pelle su base settimanale, due volte a settimana per le pelli grasse e una volta ogni 2 settimane per le pelli secche. Assicuratevi di rispettare questo rituale e scegliete esfolianti che siano anche idratanti. Il nostro esfoliante delicato "Pépite de la Palmeraie" è ricco di miele, Aloe Vera e linfa di dattero, quindi l'idratazione è garantita!
Oltre all'esfoliazione, il rituale di idratazione quotidiana dipenderà ovviamente dal tipo di pelle: secca, mista e grassa; la pelle sensibile, più spesso considerata una condizione temporanea, può interessare tutti i tipi di pelle.
2. Pelle secca
Innanzitutto, come si riconosce la pelle secca? È molto semplice: la pelle è secca quando si sente sempre tesa e fastidiosa, tende a sfaldarsi e perde rapidamente luminosità. In genere ha pori molto stretti ed è piuttosto sottile. Questi sintomi sono il risultato di una carenza nella produzione di lipidi e acqua sulla superficie della pelle, che ne accelera il processo di invecchiamento.
La mattina
Iniziate applicando una lozione riequilibrante, che migliora l'assorbimento dei prodotti per la pelle, e poi un siero idratante come Voile Lacté, sotto la crema. Questo siero è arricchito con estratto di acacia, che ha la capacità di intrappolare l'acqua all'interno della cellula per garantirne la distribuzione in tutti i piccoli canali. Scegliete creme ricche di acido ialuronico, che può immagazzinare da 80 a 300 volte il suo volume in acqua. Per le pelli molto secche, 1 o 2 gocce del nostro siero, composto da oli finissimi carichi di Omega 3 e 6, svolgeranno un ruolo fondamentale nel preservare l'acqua all'interno della pelle e quindi nel ridurre la perdita insensibile di acqua. Non dimenticate di applicare anche un trattamento dedicato alla zona del contorno occhi, particolarmente fine e sensibile e più soggetta a disidratazione.
La sera
È meglio rimuovere il trucco con un olio, seguito da una pulizia delicata. Utilizzate un olio detergente a base di veri oli vegetali (vedere i nomi latini delle piante nell'elenco INCI). Applicare poi una lozione idratante, come Pure Merveille, ricca di succo fresco di Aloe vera, per completare la pulizia della pelle. Infine, prelevate 2 gocce di siero Elixir Bonheur e approfittate di questo momento di relax per massaggiare il viso e il collo, attivando la circolazione e la rigenerazione cellulare. Per un'idratazione ancora maggiore, applicate la vostra crema e/o il nostro siero idratante.
L'acqua molto calda e il sapone aumentano la disidratazione, quindi limitate i bagni caldi. Anche le tisane ai fiori d'arancio sono un buon modo per idratare e lenire le irritazioni della pelle secca e sensibile. Non dimenticate di fare il pieno di frutta e verdura di stagione ricca di acqua (arance, ananas, clementine, ecc.).
La pelle sensibile ha pori molto stretti. È sottile, secca e tende ad arrossarsi. Per questo tipo di pelle, il primo passo è trattarla con lozioni lenitive che si prendano cura del film idrolipidico. L'Aloe Vera è un alleato ideale.
3. Pelle mista
Non è facile stabilire se la nostra pelle è mista o meno. La pelle mista è una pelle che si sente a proprio agio nella zona T e tende a essere secca o disidratata sulle guance, segno di uno scarso equilibrio tra acqua e sebo. Ecco alcuni consigli sui rituali di cura della pelle.
La mattina
Iniziare applicando una lozione multi-azione per favorire l'assorbimento dei prodotti per la cura della pelle. Scegliete una lozione con principi attivi idratanti come Pure Merveille, poi applicate un siero e/o una crema, a seconda di ciò che preferite, ma assicuratevi che abbiano un'azione idratante e antiossidante (e non solo un'azione anti-imperfezioni, per esempio). Infine, non dimenticatevi di applicare un contorno occhi poiché questa zona è così sottile, la pelle è più soggetta a disidratazione.
La sera
Soprattutto, non saltate la fase di pulizia. Scegliete detergenti non aggressivi che puliscano delicatamente la pelle lasciandola idratata. Se optate per detergenti delicati, potete facilmente effettuare una doppia pulizia, ad esempio con olio struccante e lozione o lozione e sapone.
È di notte che la pelle raggiunge il suo picco di rigenerazione. Per stimolare e decuplicare gli effetti, applicare 2 gocce di siero Elixir Bonheur su tutto il viso e il collo con un movimento di massaggio.
4. Pelle grassa
La mattina
Il passo fondamentale è l'applicazione di una lozione lenitiva e riequilibrante per pulire la pelle e lenire l'infiammazione, riequilibrare il pH della pelle e ristrutturare la flora cutanea. Si possono quindi applicare i prodotti idratanti per la pelle, tenendo sempre presente che, se i prodotti per la pelle contengono oli, è necessario evitare l'uso di oli comedogeni. I sieri fluidi come il nostro siero idratante Voile Lacté saranno molto utili, in quanto forniscono l'idratazione necessaria con poca untuosità.
La sera
La pulizia con un olio seguito da un cleanser è necessaria per evitare la detersione con detergenti. Iniziate a struccarvi con un olio come "Philtre Sacré" con oli non comedogenici e poi applicate la stessa lozione del mattino per completare la pulizia.
Concludete la vostra routine notturna applicando qualche goccia di siero Elixir Bonheur che, oltre a rigenerare la pelle, ha un'azione regolatrice e anti-imperfezioni e una composizione di oli finissimi, in particolare di jojoba.
Due volte alla settimana, applicate la nostra maschera Sève Divine che, grazie ai suoi principi attivi, in particolare l'argilla, purificherà totalmente la vostra pelle. Potenziate la sua azione applicando 2 gocce di siero Elixir Bonheur sotto la maschera. Grazie al suo colore nudo, avrete diverse semplici occasioni per utilizzare questa maschera:
Per quanto riguarda il cibo, vi consigliamo di bere un buon tè al timo. Oltre a essere una delizia per le vostre papille gustative, farà bene anche alla vostra pelle. Antinfettivo, depurativo e antinfiammatorio, il timo è ideale per chi ha la pelle grassa e/o acneica. Per beneficiare dei suoi effetti, bevete almeno un infuso al giorno per 2 o 3 settimane. Come ciliegina sulla torta, il suo ricco contenuto di flavonoidi lo rende un soldato nella lotta contro l'ossidazione e quindi contro l'invecchiamento delle cellule del viso.